{0{4} Ukulya ifya kulya ifisuma kuli no kulwalilila bwino, kuti kwacingililwa bwino bwino ukwa kulya ifya kulya, kabili takwakakuma ukubomfya pa mulandu wa fya kulya ifishalinga(1.
{0{0{0}} Ukucincimusha kwa mubili ne fya kupangapanga mu nshila ya kufumyamo umulopa kuti kwalenga ukuwamya kwa colarch mu fya kulya, ukuonaula no kucefyako umuputule wa maselo, amaprotini, ukuwamya ukushintilila kwa mafuta, no kuwamyako ukugaya no kubomfya kwa fya kulya fya ku mubili, amafuta pa nshita imo ine, amafuta mu ciputulwa ca nshita ya kulya mu kati ka nshita ya ku mubili iya mu kati ka nshita ya kulya mu ciputulwa ca nshita ica kulya mu kati ka nshita ya ku mubili iya mu kati no kupanga umubili mu kati ka nshita ya kupanga umubili mu kati ka nshita ya ku mubili iya mu kati ka mpanga iya mu kati ka mpanga, iya ku mubili iya mu kati ka mpanga iya mu kati ka mpanga, iya mu kati ka nshita ya ku mubili iya mu kati ka mpanga iya ku mubili no kupanga amafuta mu kati ka nshita ya ku mubili iya mu kati ka mpanga iya ku mubili no kupanga amafuta mu kati ka nshita ya ku mubili iya ku mubili no kupanga umubili wa mu kati ka nshita ya ku mubili, kuti yapanga umubili wa muntu uwa mu kati no kupanga umubili wa muntu uwa mu kati no kupanga umubili wa muntu uwa mu kati no kupanga amafuta ya mu kati no kupanga umubili wa mu kati ka mpanga, kuti wapanga ubufuuke bwa mu kati no kupanga umubili wa muntu uwa mu kati no kupanga umubili wa mu kati ka mpanga. inama{.
{0{4}} Ifyakupangapanga kuti fyaipaya amabakitiliya ayengi ayabipa panuma ya kukulishiwa pa kukaba ukwakulisha no kufina kwakulisha, eico ukucefyako ukucitika kwa malwele ya ku nse ya mubilicitilecitile(1.
{0\\000) Ukusansamusha ifya kulya ifya misango yalekanalekana ifya kubutukisha kuti fyapangwa, pamo nga ukusendama, ukucefyako ukuiminina no kutentemuka, ukufikilisha ififwaikwa ifya misango yalekanalekana iya nama sha mu menshi, ukucefyako ukuloba kwa fya kulya no kucingililwa ku kuonaula kwa menshi(11}}.
{0+} Ifyakupangapanga ifya misango yalekanalekana kuti fyapangwa ukulingana ne fyo inama shifwaya {1= Ica kumwenako, ifya kulya fya mpanga kuti fyapangwa mu musango wa nswi, ifya kulya fya mbwa kuti fyapangwa mu musango wa rab, ifilenga ukuwamya ukumoneka no mutengo wa fya kulya ifya mutengo wa {icalimo.
{0+} ifyuni ifinono ifya nama ishikwata ifilundwa fya mubili ifyapangwa bwino bwino nelyo ifyuni ifya nkanda ifyakwata ifya kulya ifinono fyalyafya ukugaya ifya kulya ifyakosa, eico kuti babomfya ifya kulya ifyafuuta ifyayanguka ukugaya no kunwa(11)}
{0+}} Cibomba umulimo wa pa lwakwe mu kupanga no kubomfya ifya kulya, pamo nga ukupanga umuunga wa soya uwafikapo, ukusansalikwa kwa mupu ne fya kulya fya mulopa ukupitila mu kufumya kwa { +}
{0{} Ifyakulya ifyapilibulwa fyalikwata umutonshi uwacepa kabili waliyanguka ku kusunga kwa nshita itali{2.}